Trauma, gniew i uzależnienie

Naukowcy i praktycy kliniczni od dawna rozumieją wzajemne oddziaływanie traumy, gniewu i uzależnienia. W wielu przypadkach trauma i złość działają jako podstawowe przyczyny, dla których ktoś rozwija uzależnienie. Naprawienie czyichś doświadczeń z traumą i gniewem może być kluczem do produktywnego powrotu do zdrowia. Osoby z traumą w dzieciństwie są bardziej narażone na rozwój szeregu zaburzeń psychicznych i uzależnień. Jednocześnie problemy z gniewem mogą wynikać z traumatycznych doświadczeń lub być objawem zaburzenia zdrowia psychicznego.

Zadzwoń do Kliniki Uzależnień, aby dowiedzieć się o naszym programie terapii traumy.

Trauma i uzależnienie

Trauma jest definiowana jako emocjonalna reakcja osoby na negatywne wydarzenie. Traumatyczne wydarzenia wywołują natychmiastowe reakcje, takie jak strach, szok, zaprzeczenie i gniew. Zdarzenia te często prowadzą również do skutków długoterminowych, takich jak nieprzewidywalne emocje, bóle głowy, retrospekcje i zniszczone relacje. Prawie wszystko może zostać zakwalifikowane jako traumatyczne wydarzenie, jeśli powoduje emocjonalne zamieszanie lub szkodę osobie. Typowe traumatyczne doświadczenia obejmują:

• Wypadki samochodowe
• Doświadczanie przemocy
• Napaść seksualna
• Przemoc werbalna lub fizyczna
• Klęski żywiołowe
• Zaniedbanie w dzieciństwie

Trauma często otwiera ludziom drzwi do rozwoju zaburzeń zdrowia psychicznego lub nadużywania substancji. Wiele osób, które doświadczają traumy, rozwija zespół stresu pourazowego (PTSD). Stwierdzono, że osoby z zespołem stresu pourazowego są trzy razy bardziej narażone na nadużywanie narkotyków niż ogół populacji. Inną drogą do uzależnienia dla osób noszących traumę jest samoleczenie. Trudno znieść emocjonalne, a nawet fizyczne szkody spowodowane traumatycznym wydarzeniem. Czasami rezultatem jest to, że ludzie zwracają się do narkotyków lub alkoholu jako mechanizmu radzenia sobie z traumą.

Gniew i uzależnienie

Związek gniewu z uzależnieniem jest podobny do traumy. W rzeczywistości gniew jest kolejnym skutkiem traumy. Na przykład dzieci, które dorastały w środowisku o wysokim poziomie agresji i przemocy, w wieku dorosłym są bardziej podatne na agresywne zachowania i nadużywanie substancji. Samo bycie świadkiem przemocy między rodzicami sprawia, że ​​dzieci są predysponowane do problemów psychicznych i emocjonalnych w miarę ich rozwoju, a efektem końcowym jest często uzależnienie.

Ponadto problemy z gniewem u dorosłych mogą być spowodowane niewyleczoną traumą. Nawet jeśli pochodzenie traumy nie miało nic wspólnego z gniewem lub przemocą, sama trauma przeszła lata bez odpowiedzi i pozostawiła tę osobę z problemem gniewu. I podobnie jak trauma, gniew może łatwo stać się problemem, który powoduje, że ludzie sami leczą się za pomocą narkotyków.

Ostatecznie związek między traumą, gniewem i uzależnieniem jest następujący: trauma często powoduje problemy z gniewem, a gniew z nieuleczonej traumy często prowadzi do uzależnienia.

Terapia urazowa i leczenie uzależnienia

Pokonywanie uzależnienia, którego podstawową przyczyną jest trauma lub gniew wywołany traumą, koncentruje się na uzdrowieniu pierwotnej traumy. Bez wykonania tych niezbędnych prac przygotowawczych, długofalowe ożywienie pozostanie nieuchwytne. Celem terapii traumy nie jest pomaganie pacjentom w zapominaniu lub blokowaniu przeszłej traumy. Zamiast tego terapia traumatyczna pomaga ludziom zmierzyć się z traumą, radzić sobie z nią w zdrowy sposób i zaplanować drogę naprzód.

Każda terapia stosowana w leczeniu uzależnień może mieć zastosowanie dla osób, które chcą przezwyciężyć swoją traumę. Jednak kilka terapii jest wyraźnie nastawionych na radzenie sobie z traumą. Jednym z przykładów jest terapia ekspozycyjna. Stosowana w dużej mierze w leczeniu PTSD, terapia ekspozycyjna powoli wystawia pacjentów na ich lęki i niepokoje bez przerażających konsekwencji. Z biegiem czasu pacjenci mogą wyjść poza swoją traumę w sposób, który nie powoduje już intensywnego cierpienia na samą myśl lub wzmiankę o tym.

Klinika Uzależnień specjalizuje się w pomaganiu ludziom w przezwyciężaniu traumy i pracy z uzależnieniami.