Oznaki uzależnienia, na które należy zwrócić uwagę

Uzależnienie od narkotyków i alkoholu negatywnie wpływa na ludzi na całym świecie. Ale nadal może być trudno dostrzec oznaki uzależnienia u osób, które kochasz. Istnieje wiele sygnałów ostrzegawczych dotyczących uzależnienia od narkotyków i alkoholu, które obejmują objawy fizyczne oraz zmiany psychologiczne i behawioralne.

Na szczęście łatwo jest nauczyć się powszechnych oznak uzależnienia. Jeśli zauważysz którykolwiek z poniższych objawów u kogoś wyjątkowego, możliwe, że zmaga się z uzależnieniem.

Fizyczne oznaki uzależnienia

Dla wielu uświadomienie sobie, że ktoś, na kim im zależy, cierpi na uzależnienie, może być sporym szokiem. Często ta świadomość rodzi pytania typu: „Jak mogłem nie uświadomić sobie tego wcześniej?” lub „Jak to się mogło stać komuś, kogo kocham?” Ale nie obwiniaj się. Czasami fizyczne objawy pojawiają się bardzo powoli i są trudne do zidentyfikowania. A osoby cierpiące na uzależnienie mogą ukrywać fizyczne objawy, które obejmują:

• Nieregularne wzorce snu
• chrapliwy głos
• Złe nawyki higieniczne
• Wstrząsy
• Upośledzona koordynacja ruchowa

Zmiany w twoim wyglądzie

Problem uzależnienia zwykle powoduje zmianę wyglądu fizycznego. Jednym z powodów jest to, że uzależnienie ma tendencję do tłumienia lub zwiększania apetytu. Tak więc całkiem normalne jest, że uzależniony przechodzi albo szybki przyrost masy ciała, albo utratę wagi.

Ponadto samozadowolenie ma tendencję do pojawiania się u osób z problemem uzależnienia. W rezultacie sposób, w jaki dbają o siebie lub ubrania, które noszą, może wykazywać niezwykłą zmianę. Nierzadko zdarza się, że nawet najbardziej skrupulatnie ubrani lub wyjątkowo higieniczni nagle noszą ubrania prosto z kosza na pranie lub zaczynają wykazywać oznaki wątpliwych praktyk higienicznych.

Wahania nastroju

Każdy w pewnym stopniu doświadcza wahań nastroju. Ale kiedy ktoś, na kim ci zależy, zmienia swoje zachowanie z ogólnie spokojnego na nagle wymykający się spod kontroli, często jest to oznaką uzależnienia. Drastyczne wahania nastroju to oznaki, na które powinieneś zwracać uwagę, ponieważ mogą one również wskazywać na problemy ze zdrowiem psychicznym.

Izolacja

Powszechnym zachowaniem osób uzależnionych jest izolacja emocjonalna, psychiczna lub społeczna. W rezultacie uzależnieni mogą nie spędzać dużo czasu z rodziną, przyjaciółmi, dziećmi lub partnerem. Jednym z głównych powodów takiego zachowania jest unikanie pytań dotyczących tego, gdzie trafiają ich pieniądze, lub wyjaśnień dotyczących utraty lub przybrania na wadze.

Jeśli zauważysz, że ktoś staje się defensywny lub skryty, jest to kolejny znak, który powinieneś traktować poważnie. Wycofywanie się w celu nakarmienia uzależnienia jest powszechnym zachowaniem osoby zmagającej się z uzależnieniem. Czują potrzebę trzymania swojego uzależnienia w tajemnicy, a to zachęca ich do wprowadzania ludzi w błąd co do ich codziennego życia i zajęć.

Unikanie odpowiedzialności

Kiedy ktoś walczy z uzależnieniem, może nie radzić sobie z codziennymi obowiązkami. Rzeczy, na które należy zwrócić uwagę, obejmują chodzenie do pracy lub szkoły, opiekę nad zwierzętami domowymi lub dziećmi lub opiekę nad domem. Inne częste sygnały ostrzegawcze to brak terminów i zapominanie o obowiązkach lub wydarzeniach, takich jak spotkania.

Dziwny harmonogram snu

Zażywanie narkotyków lub alkoholu w jakiejkolwiek formie odbija się na regularnym harmonogramie snu. Ktoś cierpiący na uzależnienie może mieć nieregularne nawyki snu, takie jak spóźnianie się lub przesypianie. Często osoby stosujące chemikalia nie śpią przez długi czas, aby utrzymać swój haj. A następstwem jest to, że mogą spać przez dłuższy czas, kiedy w końcu się rozbiją.

Trudności finansowe

Wszystkie rodzaje uzależnień to drogie nawyki. Tak więc osoba cierpiąca na uzależnienie może być zmuszona pożyczyć pieniądze od rodziny lub przyjaciół, a nawet sprzedać cenne rzeczy, aby pozwolić sobie na uzależnienie. Ważne jest, aby rozpoznać ten znak tak wcześnie, jak to możliwe, zanim błędne koło zniszczy ich dobrobyt finansowy.

Zawsze bądź czujny na oznaki uzależnienia

Oznaki uzależnienia nie są takie same dla wszystkich. Więcej o nich przeczytasz tutaj: https://pl.wikipedia.org/wiki/Uzale%C5%BCnienie Zależą one na ogół od rodzaju substancji, z którą dana osoba ma do czynienia, oraz od różnych cech danej osoby. Ale uzależnienie prowadzi do wielu negatywnych skutków, w tym nieudanych związków, problemów z wynikami w szkole lub pracy, trudności finansowych i problemów zdrowotnych. Jeśli Ty lub ktoś, kogo znasz, wykazujecie powyższe objawy, skontaktuj się z Kliniką Uzależnień, aby uzyskać pomoc już dziś!